Hypnose und Coaching in Baden bei Wien

Hypnose und Coaching für neue Handy-Gewohnheiten in Baden. Aus dem Bezirk, für den Bezirk.

Wenn Regeln nichts mehr ändern und jedes Gespräch im Streit endet, braucht es einen anderen Weg. Mein 21-Tage-Programm verbindet angeleitete Entspannung, Mentaltraining und alltagstaugliche Übungen, für psychisch gesunde junge Menschen von 16 bis 24. Bei dir zuhause, bei mir in Alland oder online. Dein Kind entscheidet freiwillig mit, und den Verlauf siehst du an der echten Bildschirmzeit.

Du schreibst, ich antworte persönlich.
Ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren wir bei Bedarf direkt im Chat.

Kostenloser Selbsttest (2 Min.)

Mein Bezirk. Kurze Wege.

Ich lebe in Alland, mitten im Bezirk Baden. Zu dir nach Hause ist es nie weit.

Alland liegt im Wienerwald, im Bezirk Baden. Hier lebe ich, und von hier aus komme ich zu Familien in Baden, Bad Vöslau, Traiskirchen und Umgebung. Wer lieber zu mir kommt, findet in Alland einen ruhigen Ort ohne Wartezimmer-Gefühl.

Viele Jugendliche in der Region pendeln zur Schule, zur Lehre oder zur Uni, und das Handy ist immer dabei. Ich kenne diesen Alltag. Deshalb plane ich die Termine so, dass sie in deine Woche passen, vor Ort oder online per Video.

Hausbesuch im Bezirk Baden

  • Baden
  • Bad Vöslau
  • Traiskirchen
  • Berndorf
  • Pfaffstätten
  • Sooß
  • Alland

Bei Minderjährigen ist während des Termins immer ein Elternteil im Haus. Online aus ganz Österreich möglich.

Erkennst du dein Kind wieder?

Vielleicht klingt es bei euch ähnlich.

„Das Handy kommt mit ins Bett.“ Abends wird gescrollt, morgens kommt es kaum aus dem Bett, und tagsüber fehlt die Energie.
„Ohne Handy wird sie schnell gereizt.“ Schon die Frage nach einer Pause löst Streit aus.
„Er weiß es selbst, schafft es aber nicht.“ Er nimmt sich weniger vor, und am nächsten Tag ist alles wie immer.

Das hat nichts mit fehlendem Willen zu tun. Der Griff zum Handy ist oft eine eingeübte Gewohnheit, und guter Wille allein reicht im Alltag dann oft nicht aus. Hier setzt mein Coaching an, nicht bei noch mehr Regeln.

Was Hypnose ist, und was nicht.

Hypnose ist bei mir eine angeleitete Entspannungsübung mit fokussierter Aufmerksamkeit. Das kann sich ähnlich vertraut anfühlen, wie ganz in ein Buch oder einen Film vertieft zu sein. Dein Kind bleibt ansprechbar, bekommt alles mit, kann jederzeit sprechen und die Übung beenden. Es ist keine Diagnose und keine Behandlung.

In dieser Ruhe stellt sich dein Kind konkrete Alltagssituationen vor und übt die gewünschte Reaktion im Kopf, etwa beim gewohnten Griff zum Handy. Ein mentaler Probelauf also. Mit der täglichen Aufgabe im Klienten-Portal und meiner persönlichen Begleitung per WhatsApp üben wir, wie das Neue in den Alltag übertragen werden kann.

Das 21-Tage-Programm. Drei Säulen, ein sichtbarer Verlauf.

Kein loses „komm mal zur Hypnose“, sondern ein klarer Prozess mit Anfang, Ende und einem Verlauf, den du an der Bildschirmzeit nachvollziehen kannst.

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Hypnose vor Ort

Vier Sitzungen à rund 90 Minuten mit Vor- und Nachgespräch, als Hausbesuch im Bezirk Baden, bei mir in Alland oder online. Bei Minderjährigen ist immer ein Elternteil im Haus.

2

Klienten-Portal

Jeden Tag wartet eine kurze Aufgabe im Portal, aktiv meist 10 bis 15 Minuten. Das Portal läuft im Handy-Browser, eine App braucht es nicht. Die Rückmeldung spricht dein Kind direkt dort auf oder schreibt sie, und die nächste Aufgabe baut darauf auf. Mitmachen gehört dazu: Neue Reaktionen werden im Alltag wiederholt geübt, nicht nur in der Sitzung.

3

Persönliche Begleitung

Morgens schicke ich deinem Kind den Link zur Aufgabe per WhatsApp und antworte persönlich auf Fragen. Ausgerechnet aufs Handy, ja, mit Absicht: Das Gerät wird vom Problem zum Werkzeug. Wenn dein Kind einverstanden ist, bekommst du an Tag 7, 14 und 21 ein kurzes Eltern-Update mit der Bildschirmzeit und einem Tipp für dich, nie mit Inhalten aus den Sitzungen.

Den Verlauf sichtbar machen: Nach einem Spaziergang zum Start misst dein Kind eine Woche lang ganz normal, die Startwoche. Am Ende vergleichen wir sie mit der dritten Woche, anhand der echten Bildschirmzeit aus den Handy-Einstellungen. Das ist eine Orientierung, keine Erfolgsgarantie. Wenn ich das Ziel für dein Kind nicht für erreichbar halte, sage ich es dir im Erstgespräch. Wichtig: Das Programm ist Coaching und Mentaltraining für psychisch gesunde junge Menschen, keine Diagnose, Heilbehandlung, Psychotherapie oder Behandlung einer Abhängigkeit. Bei Anzeichen einer psychischen Erkrankung, einer Internetnutzungsstörung oder einer akuten Krise braucht es eine fachliche Abklärung.

So läuft es ab, Schritt für Schritt.

1

WhatsApp-Nachricht von dir

Kurz und formlos. Du schreibst mit mir persönlich, nicht mit einem Bot. Den Termin für das Erstgespräch vereinbaren wir direkt im Chat.

2

Kostenloses Erstgespräch

30 Minuten, mit dir und deinem Kind, online oder vor Ort. Du schilderst die Situation, dein Kind redet auch ein paar Minuten allein mit mir. Danach sage ich euch ehrlich, ob das Programm passt. Es ist Coaching für psychisch gesunde junge Menschen, keine Diagnose und keine Behandlung. Spricht etwas für eine fachliche Abklärung, nenne ich dir passende Anlaufstellen.

3

Spaziergang mit deinem Kind

Kennenlernen zu zweit, ohne Bildschirm, freiwillig und auf Augenhöhe. Ohne die Bereitschaft deines Kindes starte ich nicht. Dabei richten wir das Klienten-Portal ein und machen die erste Messung.

4

21-Tage-Programm

Eine Startwoche lang Bildschirmzeit messen, dann vier Hypnose-Sitzungen in 21 Tagen. Dazwischen jeden Tag eine kurze Aufgabe im Klienten-Portal und meine persönliche Begleitung per WhatsApp.

5

Verlauf vergleichen

Startwoche gegen dritte Woche, die Bildschirmzeit im Vergleich. Im Abschlussgespräch schauen wir uns das gemeinsam an, und du erzählst, was dir zuhause aufgefallen ist. Das ist eine Orientierung, keine Erfolgsgarantie.

Wer mit deinem Kind arbeitet.

Fabian Fehervary, Hypnose Coach

Ich bin Fabian Fehervary, Hypnose Coach mit Wohnsitz in Alland. Als Schüler stand ich vor Prüfungen unter enormem Druck, gegen den kein Lernen half. Geholfen hat mir mein Mentor, mit Hypnose, in vier Sitzungen. Seitdem weiß ich, wie viel Ruhe und ein klarer Kopf für mich verändert haben.

Ich begleite psychisch gesunde Jugendliche und junge Erwachsene zwischen 16 und 24, die ihren Umgang mit dem Handy freiwillig verändern möchten, und arbeite bewusst mit maximal 3 Klienten gleichzeitig. Dein Kind ist bei mir kein Fall unter vielen.

Hypnose CoachMentaltrainingMax. 3 Klienten

Fragen zur Hypnose in Baden.

Ja. Ich komme zu dir nach Hause, in Baden, Bad Vöslau, Traiskirchen, Berndorf und Umgebung. Bei Minderjährigen ist während des Termins immer ein Elternteil im Haus.
Ja, die Sitzungen sind auch bei mir in Alland möglich, in ruhiger Umgebung im Wienerwald. Oder online per Video, wenn das besser in den Alltag passt.
In den meisten Fällen ja. Das Programm umfasst vier Sitzungen in 21 Tagen, die Termine legen wir gemeinsam fest. Die tägliche Aufgabe im Portal lässt sich auch unterwegs am Handy erledigen. Online fällt der Anfahrtsweg ganz weg.
Für psychisch gesunde Jugendliche und junge Erwachsene zwischen 16 und 24 Jahren. Bei Minderjährigen brauche ich das Einverständnis eines Erziehungsberechtigten.
Das hängt vom Fall ab und davon, wie tief die Betreuung gehen soll. Das wäge ich bei jedem Klienten einzeln ab. Das Erstgespräch ist in jedem Fall kostenlos und unverbindlich, und ich sage dir dort auch ehrlich, wenn das Programm für deine Situation nicht das Richtige ist.
Nein. Ich arbeite als Hypnose Coach und bin weder Arzt noch Psychotherapeut noch Psychologe. Das Programm ist Coaching und Mentaltraining für psychisch gesunde junge Menschen, die ihren Umgang mit dem Handy freiwillig verändern möchten. Es ist keine Diagnose, keine Heilbehandlung, keine Psychotherapie und keine Behandlung einer Abhängigkeit, und es ersetzt nichts davon. Bei Anzeichen einer psychischen Erkrankung oder einer Internetnutzungsstörung, bei Drogenkonsum oder Selbstverletzung braucht es eine fachliche Abklärung: Wende dich bitte an deine Hausärztin oder deinen Hausarzt, eine klinische Psychologin oder einen Psychotherapeuten. In einer akuten Krise erreichst du rund um die Uhr die Telefonseelsorge unter 142 oder Rat auf Draht unter 147.

Du bist selbst aus dem Bezirk Baden?

Du willst dein Handy steuern. Nicht umgekehrt.

Du willst eigentlich weniger scrollen, und trotzdem klappt es nicht so, wie du willst? Genau da setzen wir an. Finde in 2 Minuten heraus, wo du stehst, diskret und ohne Druck.

Selbsttest starten

12 Fragen · 2 Minuten · ohne Druck

Der erste Schritt ist eine Nachricht.

Ich arbeite mit maximal 3 Klienten gleichzeitig. Schreib mir unverbindlich, ich antworte persönlich. Im Erstgespräch klären wir ehrlich, ob das Programm zu deinem Kind passt.

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