Digital Detox · Hypnose

Dein Kopf.
Neu.

Du weißt längst dass du zu viel am Handy hängst. Du hast App-Limits probiert. Bildschirmzeit-Apps. Handy weglegen. Hat nichts davon wirklich funktioniert? Dann ist das Problem nicht dein Wille — sondern dein Unterbewusstsein.

Finde heraus ob's passt → Wie funktioniert das?
7,4h
Ø Bildschirmzeit pro Tag bei 16–24-Jährigen
21
Tage reichen um dein Gehirn nachweislich umzuprogrammieren
–58%
weniger Bildschirmzeit nach dem Programm
3
Klienten gleichzeitig. Nicht mehr. Punkt.
Das Problem

Dein Gehirn wurde gehackt.
Nicht von dir.

Instagram, TikTok, YouTube — designt von den besten Psychologen der Welt, um dich nicht mehr loszulassen. Das ist kein Willenskraft-Problem.

😶‍🌫️

Dopamin-Falle

Jeder Scroll gibt dir einen kleinen Kick. Dein Gehirn will immer mehr davon — genau wie bei jeder anderen Sucht. Apps nutzen das bewusst aus.

🌙

Schlaf zerstört

Du liegst um 2 Uhr nachts noch wach und scrollst. Der blaue Bildschirm killt dein Melatonin. Am nächsten Tag bist du kaputt — und scrollst wieder.

🪞

Selbstwert im Keller

Du vergleichst dich mit Filtern, Fake-Lives, Highlight-Reels. Und merkst nicht mal wie sehr dich das runterzieht — weil es sich normal anfühlt.

Erkennst du dich wieder?

12 ehrliche Fragen. 5 Minuten. Du erfährst sofort ob das Programm für dich passt.

Scorecard starten →
Schau dir das an

Was wäre wenn du einfach aufhören könntest?

Nicht weil eine App dich blockiert. Sondern weil du es nicht mehr brauchst.

▶
So funktioniert's

Kein App-Limit löst das Problem. Wir schon.

1

Scorecard ausfüllen

5 Minuten, 12 Fragen. Du findest heraus wo du wirklich stehst — und ob das Programm für dich Sinn macht. Kein Verkaufsgespräch.

2

Erstgespräch mit Fabian

15 Minuten, gratis, via Zoom oder Telefon. Fabian schaut sich dein Ergebnis an und sagt dir ehrlich ob und wie er dir helfen kann.

3

21-Tage Digital Reset

Hypnose-Sitzungen + Workbook + 7 Challenges. Alle 3 Tage ein neuer Block. Messbar. Begleitet. Kein Bullshit.

Digital Detox Scorecard

Wie abhängig bist du
wirklich?

12 ehrliche Fragen. 5 Minuten. Kein Bullshit, kein Spam, kein Verkauf. Du bekommst sofort dein Ergebnis — und weißt ob das Programm für dich passt.

Scorecard starten →
Wie viele Stunden pro Tag bist du am Handy?
Checkst du dein Handy in den ersten 5 Minuten nach dem Aufwachen?
Hast du schon mal versucht weniger zu sein — und es nicht geschafft?
Wie oft scrollst du obwohl du eigentlich was anderes tun wolltest?
Schläfst du mit dem Handy neben dem Bett?
Fabian Fehervary — von Weissenburg Hypnose
Über mich

Fabian Fehervary

Ich bin kein klassischer Hypnose Coach im weißen Kittel. Ich bin jemand der versteht wie dein Kopf funktioniert — und der genau weiß wie es sich anfühlt wenn du sagst: „Ich kann nicht aufhören."

Hypnose ist kein Hokuspokus. Es ist ein Werkzeug. Gezielt, messbar, und bei Digital Detox extrem effektiv — weil das Problem nicht in deinem Willen sitzt, sondern tiefer.

Ich arbeite bewusst nur mit maximal 3 Klienten gleichzeitig. Nicht weil ich exklusiv sein will, sondern weil echte Veränderung Aufmerksamkeit braucht.

Ausgebildeter Hypnose Coach
Spezialisiert auf Digital Detox
Mödling / Online AT
Ergebnisse

21 Tage. Messbar. Kein Bullshit.

–58%
weniger Bildschirmzeit
+2,4h
mehr Schlaf pro Nacht
+3
Punkte Selbstwert (Skala 1–10)
92%
würden es weiterempfehlen
FAQ

Häufige Fragen

Was genau ist Hypnose — und werde ich dabei kontrolliert? ▾
Nein. Hypnose ist ein natürlicher Zustand fokussierter Aufmerksamkeit — wie wenn du in einem Film so vertieft bist, dass du die Zeit vergisst. Du bist immer bewusst, kannst jederzeit aufhören, und verrätst keine Geheimnisse. Niemand kontrolliert dich. Fabian nutzt diesen Zustand gezielt, um positive Veränderungen dort zu verankern wo sie hingehören: im Unterbewusstsein.
Funktioniert das wirklich bei Handy-Sucht? ▾
Ja — weil das Problem nicht Willenskraft ist. Dein Gehirn hat sich an Dopamin-Schleifen angepasst. Hypnose setzt genau dort an wo App-Limits und gute Vorsätze versagen: direkt im Unterbewusstsein. In Kombination mit dem 21-Tage-Workbook und den Challenges entsteht echte, messbare Veränderung.
Wie läuft das Erstgespräch ab? ▾
Füll zuerst die Scorecard aus — 12 Fragen, 5 Minuten. Basierend auf deinem Ergebnis schauen wir in einem kurzen Gespräch (15 Min, gratis) ob und wie das Programm dir helfen kann. Kein Druck, kein Verkaufsgespräch. Wenn es nicht passt, sag ich dir das ehrlich.
Ich bin unter 18 — brauche ich meine Eltern dafür? ▾
Ja, bei Minderjährigen brauche ich das Einverständnis der Eltern. Das ist kein Hindernis — Eltern sind oft die größte Unterstützung im Prozess. Es gibt eine eigene Seite mit Infos für Eltern, und Fabian steht für Fragen direkt zur Verfügung.
Was kostet das? ▾
Das besprechen wir nach dem Erstgespräch — wenn ich weiß wo du stehst und was du brauchst. Ich verkaufe nichts von der Stange. Jedes Programm wird auf dich abgestimmt. Füll die Scorecard aus und wir reden drüber.
Kann ich das auch online machen? ▾
Ja. Die Hypnose-Sitzungen funktionieren genauso gut via Zoom wie vor Ort in Mödling. Das Workbook und die Challenges machst du sowieso bei dir zuhause. Online ändert nichts an der Wirkung.
Bereit?

In 21 Tagen ist dein Kopf ein anderer.

Kein App-Limit. Keine Willenskraft. Echte Veränderung — dort wo sie hingehört.

Scorecard starten — 5 Minuten →